ವಿಲಕ್ಷಣ ಅನಾನಸ್ ಬೆರ್ರಿ ಹವಾಯಿಯನ್ ದ್ವೀಪಗಳಲ್ಲಿ, ಭಾರತದ ಬ್ರೆಜಿಲ್ನಲ್ಲಿ, ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹವಾಮಾನವು ಅನಾನಸ್ ಕೃಷಿಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, ಅನಾನಸ್ ವಿಲಕ್ಷಣವಾದಂತೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರೇಮಿಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಹೊಂದಿಕೊಂಡಿದೆ. ಅನಾನಸ್ ಬ್ರೊಮೆಲಿಯಡ್ ಕುಟುಂಬದಿಂದ ಬಂದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸ್ಪೈನಿ ಕಾಂಡ ಮತ್ತು ತಿರುಳಿರುವ, ಉದ್ದವಾದ, ದಾರದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅನಾನಸ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ತಿರುಳಿನ ಜೈವಿಕ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ.
ಉಪಯುಕ್ತ ಅನಾನಸ್ ಎಂದರೇನು
ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂಯೋಜನೆಯ ದೊಡ್ಡ ಬೆರ್ರಿ, ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಸ್ಪೈನಿ ಎಲೆಗಳ ಮೇಲೆ ಟಫ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಪ್ರೀತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಷ್ಣವಲಯದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಸ್ ತೋಟಗಳಿಗೆ ಸಮಾನವಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ವಸ್ತು ಆದಾಯ ಹೊಂದಿರುವ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ ಸಿಹಿತಿಂಡಿ, ಮತ್ತು ಇದು ಯಾವುದೇ ಕುಟುಂಬದ ರಜಾ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ.
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಇಡುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಸಿರು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಲ್ಲ. ಮನುಷ್ಯನು ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಹೊರಗಿನಿಂದ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅನಾನಸ್ ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿ ಆಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವು ಕೇವಲ 50 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಆಹಾರಕ್ರಮವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲು ನಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಅನಾನಸ್ 85% ನೀರು. ಅನಾನಸ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅಂಶಗಳು ಇಲ್ಲಿದೆ:
- ಗುಂಪು ಬಿ, ಸಿ, ಪಿಪಿ, ಎ ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು;
- ಖನಿಜಗಳು ಬೂದಿಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟು 0.3% ರಷ್ಟಿದೆ;
- ಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಭಾಗ 11.8%;
- ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು 1%;
- ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ 1%.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಂಯೋಜನೆಗಳ ಮೈಕ್ರೊಡೋಸ್‌ಗಳಾಗಿ ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ pharma ಷಧಾಲಯವಾಗಿದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಅನಾನಸ್ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು?
ತಾಜಾ ಹಣ್ಣಿನ ಪರಿಣಾಮವು ಶಾಖ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಅಥವಾ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ:
- ಪ್ರೋಟಿಯೋಲೈಟಿಕ್ ಕಿಣ್ವಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣದ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಬ್ರೊಮೆಲೇನ್ ಇರುವಿಕೆಯಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನವು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನರ್ ಆಗಿದೆ, ಆದರೆ ವಸ್ತುವು ತಾಜಾ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ. ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅನಾನಸ್ ಬಳಕೆಯು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಲಘು ಆಹಾರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
- ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಆಘಾತ ಪ್ರಮಾಣವು ಬ್ರೋಮೆಲೇನ್ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವುದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನಾನಸ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ, ಅನಾನಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇವು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಹಾಗೆಯೇ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುವ ಸಾವಯವ ಘಟಕಗಳು, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
- ರೋಗನಿರೋಧಕದಂತೆ, ಅನಾನಸ್ ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಉತ್ಪನ್ನದ ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಣುಗಳ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಲ್ಲ ಅಣುಗಳಿವೆ ಎಂದು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ಅನಾನಸ್‌ನ ಒಂದು ಸೇವೆಯು ಸಸ್ಯ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಪರೂಪದ ಅಂಶವಾದ ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್‌ನ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
- ಅನಾನಸ್ ಬಳಕೆಯು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ತಾಜಾ ಅನಾನಸ್‌ನ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವಿಕೆಯು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಅನಾನಸ್ ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಅನಾನಸ್ ಸೇರ್ಪಡೆ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಡೀಬಗ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಅನಾನಸ್ ಯಾವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯ ಮೇಲೆ ವಾಸಿಸುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಯಾವಾಗಲೂ ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿ. ನೋವಿನ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು, ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟ, ನರಗಳ ಒತ್ತಡವು ಇದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅನಾನಸ್ ಇದು ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ತನ್ನ ನಿಯಂತ್ರಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಿಂದಾಗಿ, ಅವನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ನೋವುರಹಿತನನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ.
ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರು ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾರೆ. ಅನಾನಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಯಾವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ? ಎ, ಇ, ಸಿ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವವರು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಪೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್ ವಿಶೇಷ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಶೀನ್‌ನಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅನಾನಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮುಖವಾಡಗಳು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಹೇಗಾದರೂ, ಅನಾನಸ್ ತಿರುಳಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಜೋಳಕ್ಕೆ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ನೋವುರಹಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಹಿಂದಿನ ಲಘುತೆ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾಲು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳ ಪರಿಣಾಮ ಇದು ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್‌ನೊಂದಿಗೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಅನೇಕ ಟಾನಿಕ್‌ಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅನಾನಸ್‌ನಿಂದ ಸಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅನಾನಸ್. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣಿನ ತುಂಡನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಬೆಳೆದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಗಂಡು ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಎಂಬುದು ಕಿವಿ, ಮಾವು ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್‌ನ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಪ್ರಬುದ್ಧ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ದೃ is ಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅನಾನಸ್ ವಾಸನೆಯು ಬಲವಾದ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಅನಾನಸ್ ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕ್ರಮಬದ್ಧಗೊಳಿಸುವ ಬಯಕೆ ಎಷ್ಟೇ ಇರಲಿ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರಿಂದ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ:
- ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಜಠರದುರಿತ, ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು;
- ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು;
- 6 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ;
- ಉತ್ಪನ್ನ ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಿ. ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು;
- ತಿನ್ನುವ ನಂತರ, ಅನಾನಸ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ಸರಿಯಾದ ಅನಾನಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು
ಬಲಿಯದ ಅಥವಾ ಕೊಳೆತ ಹಣ್ಣು ರುಚಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ಬದಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅನಾನಸ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು ನಮ್ಮ ಮಳಿಗೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ, ಬಹಳ ದೂರ ಬಂದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಸಾಗರೋತ್ತರ ಅತಿಥಿಯ ನೋಟಕ್ಕೆ ನೀವು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಮೇಲ್ಭಾಗವು ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರಬೇಕು. ಕಡಿಮೆ ಎಲೆಗಳು ಉಳಿದಿವೆ, ಹಳೆಯ ಹಣ್ಣು. ಕ್ರಸ್ಟ್ ಒತ್ತುವುದರಿಂದ ಬೆರಳುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವಸಂತವಾಗಬೇಕು. ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕಲೆ ಅಥವಾ ಡೆಂಟ್ ಇರಬಾರದು. ವಾಸನೆಯು ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರಬೇಕು, ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ.
ಹಣ್ಣನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ 10 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. +10 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು 5 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ.
ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುವುದನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮೊದಲು ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರಿಂದ ನಂತರ ನೀವು ಅನಾನಸ್ ಅನ್ನು ನೀವೇ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಕತ್ತರಿಸುವ ಮೊದಲು ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಶಂಕುಗಳ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಉಂಗುರವನ್ನು ಕಲ್ಪನೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಒಣಗಿದ ಅನಾನಸ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ
ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಒಣಗಿಸುವಾಗ ಸಾಂದ್ರೀಕೃತ ಒಣ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯು ಅದರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, 100 ಗ್ರಾಂ ಉತ್ಪನ್ನವು 347 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಒಣ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸಂಕೀರ್ಣ ಬಿ ಯ ಖನಿಜಗಳು, ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಒಣಗಿದ ಅನಾನಸ್ ಬಳಕೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಹುರಿದುಂಬಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು elling ತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ, ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಒಣ ಅನಾನಸ್ ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ನಿಕೋಟಿನ್ಗಾಗಿ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಪಾಕದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಒಣ ಅನಾನಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬೇಕು. ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸೋಗಿನಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಪಾಕದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಅನಾನಸ್ ಚೂರುಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಒಣ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನ ಗಟ್ಟಿಯಾದ, ತಿಳಿ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಅನಾನಸ್ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಸಿಹಿ ಬನ್ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಸಿಹಿ ಹಲ್ಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದರಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ, ಹಾನಿ ಕಡಿಮೆ, ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
