ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಸೂಕ್ತ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ. ಹಾಲಿನ ಅಂಶಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮಗುವನ್ನು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದರ ಮನಸ್ಸಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಮಗು ಎದೆ ಹಾಲು ಪಡೆಯುವುದರ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಮೆನುವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವೈವಿಧ್ಯಮಯಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಗುಂಪುಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸೇರಿವೆ.
ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ: "ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಗೆ ಅನಾನಸ್ ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?" ಈ ಹಣ್ಣು ಎಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲವೇ?
ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಆಹಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ
ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಆಹಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ als ಟದ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀವು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಅದರ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಅಯೋಡಿನ್, ಸತು ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಇರಬೇಕು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಬಯೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಮುಖ್ಯ ಗುಂಪುಗಳು.
ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕೆಂಬ ಎಲ್ಲಾ ಆಸೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯುವ ತಾಯಂದಿರು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ - ಆರೋಗ್ಯ. ಆದರೆ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಟೇಬಲ್ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ. ತಾಯಿ ತಿನ್ನುವ ಎಲ್ಲವೂ ಮಗುವಿನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀವು ಅಳತೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಿದರೆ ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯದ ಮೂಲವಾಗಬಹುದು.
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅನಾನಸ್, ಅನೇಕ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಿಂದ ಪ್ರಿಯವಾದ, ವಿಲಕ್ಷಣವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆ, ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಯಾದ ಚರ್ಚೆ ಭುಗಿಲೆದ್ದಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕಾಗಿ ಅನಾನಸ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಅನಾನಸ್ ಅದರ ರಸಭರಿತತೆ, ಮೂಲ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ರುಚಿ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ತಿಳಿ ಹಳದಿ ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಮೃದ್ಧಿಗೆ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಪಡೆದಿದೆ.
ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ 100 ಗ್ರಾಂಗೆ:
- 0.4 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್;
- 86 ಗ್ರಾಂ ನೀರು;
- 11.5 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು;
- 0.4 ಗ್ರಾಂ ಫೈಬರ್.
ಅನಾನಸ್ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1, ಬಿ 2, ಬಿ 12 ಮತ್ತು ಪಿಪಿ, ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ಅನೇಕ ಆಮ್ಲಗಳು, ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಇರುತ್ತವೆ.
ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಅಷ್ಟೊಂದು ಆಶಾವಾದಿಗಳಲ್ಲ. ಹಾಗಾದರೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಅನಾನಸ್ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು? ಮತ್ತು ಈ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ತಾಜಾ ಅನಾನಸ್ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಜೊತೆಗೆ, ಟೋನ್, ಕೆಲಸದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ತಿರುಳಿನ ಬಳಕೆಯು ನಿಮಗೆ ಇದನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ:
- ರಕ್ತದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು;
- ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು;
- ಎಡಿಮಾವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ;
- ಕೀಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಅನಾನಸ್ ಬಳಸುವ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ತೂಕಕ್ಕೆ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಾಗಿದ ಅನಾನಸ್ನ ಮಾಂಸವು 100 ಗ್ರಾಂಗೆ 48 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಸಾರಭೂತ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಮೂಲವಾಗಿ, ಅನಾನಸ್ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಣ್ಣಿನ ಬಳಕೆಯು ಶೀತ season ತುವಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆಫ್-ಸೀಸನ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಹೆರಿಗೆಯಾದ ನಂತರ, ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ನರಗಳ ಒತ್ತಡ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಂಬರುವ ಖಿನ್ನತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೆದುಳಿಗೆ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆಯ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅನಾನಸ್ ಶುಶ್ರೂಷಾ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣಿನ ಮಾಂಸವು ಹೃದಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಅನಾನಸ್ ಇರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ವಿಷ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.
ಸಿರಪ್ನಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಅನಾನಸ್ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ?
ಆದರೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ: “ತಾಯಿಯ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಅನಾನಸ್ಗೆ ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?”, ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಉತ್ತರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ವರ್ಣರಂಜಿತ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ರಸಭರಿತತೆ ಮತ್ತು ನೋಟವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳ ತಿರುಳಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದಂತೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ - ಅನಾನಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್.
ಕೈಗಾರಿಕಾ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಲಿಯದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ಉತ್ಪನ್ನದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಹಣ್ಣುಗಳ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರ್ಥ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಿರಪ್ನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕೃತಕ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು, ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವವರು ಮತ್ತು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಗೆ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಅನಾನಸ್ ತಯಾರಿಸುವ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊರತುಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.
ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅನಾನಸ್ ಎಂದರೇನು?
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಅನಾನಸ್ ತೀವ್ರವಾದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸೇವಿಸಿದ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಆಹಾರ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.
ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಅಲರ್ಜಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರೆ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಅನೇಕ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಗತಿಪರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿತ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಅನಾನಸ್ಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಉಸಿರಾಟ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ, ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ, ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು elling ತ, ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲರ್ಜಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಅತಿಯಾಗಿ ರೋಮಾಂಚನಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅನಾನಸ್ನ ಈ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹಾಗಾದರೆ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಗೆ ಅನಾನಸ್ ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾದ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡಲು ಒಬ್ಬ ತಜ್ಞರೂ ಸಹ ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಅವರ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಯಾವುದೇ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸದೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಕಠಿಣ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನುಸರಿಸಿ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಅನಾನಸ್ ತಿನ್ನಬಹುದು ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣಿನ ಮಾಂಸವು ಮಹಿಳೆಗೆ ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಮಗು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಕ್ಷಣದವರೆಗೆ ರುಚಿಯನ್ನು ಮುಂದೂಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
