ವಿರೇಚಕದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರುಚಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಇದರ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣದಿಂದ ವಿರೇಚಕ ಜಾಮ್ ತಯಾರಿಸಬೇಕು. ಸಸ್ಯದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು ವಾಡಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಾಧುರ್ಯವು ವಿರೇಚಕದ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ, ಕಾಂಡಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆ, ಶುಂಠಿ ಅಥವಾ ಕರ್ರಂಟ್ ಜೊತೆಗೆ ಸಿರಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿರೇಚಕವು ಸಾಕಷ್ಟು ರಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರು ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ರೀತಿಯ ಹುರುಳಿ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣದಿಂದ ವಿರೇಚಕದಿಂದ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಜಾಮ್ ಕೂಡ ಮಾಡಬಹುದು.
ಪದಾರ್ಥಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
ವಿರೇಚಕದ ಕಾಂಡವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಖಾದ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೇರುಗಳನ್ನು ವಿಷವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬಿ, ಸಿ, ಪಿಪಿ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಎಳೆಯ ತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ರಂಜಕ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅವರು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಕರುಳುಗಳು, ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಕ್ಷಯರೋಗಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ, ವಿರೇಚಕವನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣಿನ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಇದು ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ: ಇದು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ, ಮಧುಮೇಹ, ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ದೇಹವನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಲು, ಪ್ರಕೃತಿಯ ಈ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ವಿರೇಚಕ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಜಾಮ್ನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅವರ ಹಂತ-ಹಂತದ ವಿವರಣೆಯಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. ವಿರೇಚಕ ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕವಳಿದ್ದಾಗ ಮೇ - ಜೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಿಹಿ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಜಾಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣದ ವಿರೇಚಕ ಜಾಮ್, ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
ಘಟಕಗಳು
- ವಿರೇಚಕ - 1 ಕೆಜಿ;
- ಕಿತ್ತಳೆ - 3 ಪಿಸಿಗಳು;
- ಸಕ್ಕರೆ - 1 - 1.5 ಕೆಜಿ.
ಫೋಟೋದೊಂದಿಗೆ ಹಂತ ಹಂತದ ವಿವರಣೆ:
- ಹರಿಯುವ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವಿರೇಚಕವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಮೇಲಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ. ಉಳಿದ ಕಾಂಡವನ್ನು 0.5 - 1.0 ಸೆಂ.ಮೀ ಉದ್ದದ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
- ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ತುಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರ್ವನಿರ್ಧರಿತ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಸಸ್ಯದಿಂದ ರಸವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
- ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬ್ರಷ್‌ನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ತುರಿಯುವ ತುಂಡನ್ನು ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಒರೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ವಿರೇಚಕಕ್ಕೆ ಬೆರೆಸಿ. ಬೆಂಕಿಯ ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಡಕೆ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
- ಕಿತ್ತಳೆ ಮಾಂಸವನ್ನು ಬಿಳಿ ವಿಭಾಗಗಳಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ವಿರೇಚಕ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಜಾಮ್ ಆಗಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ.
- ಬಿಸಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಳಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸೇವೆಯಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲದ ಕೊಯ್ಲು!
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿರೇಚಕ ಅನುಪಾತ: ಸಕ್ಕರೆ 1: 1.
ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣದೊಂದಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ವಿರೇಚಕ ಜಾಮ್
ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಅಡುಗೆಮನೆ ವಸ್ತುಗಳು, ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗೃಹಿಣಿಯರ ಕಾಲಕ್ಷೇಪಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ, ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಡಬ್ಬಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ. ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣದೊಂದಿಗೆ ವಿರೇಚಕ ಜಾಮ್ ತಯಾರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮ ಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕಿಂತ ಫಲಿತಾಂಶವು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ. ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನದಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಘಟಕವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯದಿಂದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಘಟಕಗಳು
- ವಿರೇಚಕ - 0.5 ಕೆಜಿ;
- ಕಿತ್ತಳೆ - 2 ಪಿಸಿಗಳು;
- ಸಕ್ಕರೆ - 0.8 ಕೆಜಿ.
ಫೋಟೋದೊಂದಿಗೆ ಹಂತ ಹಂತದ ವಿವರಣೆ:
- ವಿರೇಚಕದಿಂದ ತೊಳೆದ ಕಾಂಡಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
- ಹಲ್ಲೆ ಮಾಡಿದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವವರೆಗೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ವಿಧಾನವು 3-12 ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ, ಸಿಪ್ಪೆ ಇಲ್ಲದೆ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣದ ಚಿಪ್ಪನ್ನು ಜಾಮ್‌ಗೆ ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಐಚ್ .ಿಕ.
- ಸಿಹಿ ವಿರೇಚಕ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಲ್ಟಿ-ಕುಕ್ಕರ್ ಬೌಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ "ನಂದಿಸು" ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಬೇಯಿಸಿ.
- ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬಿಸಿ ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ತವರ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ತಿರುಗಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮುಗಿದಿದೆ.
ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್‌ನಲ್ಲಿ ಜಾಮ್ ತಯಾರಿಸುವ ಅನಾನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಅದರ ಬಟ್ಟಲಿನ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣ. ಅಂತೆಯೇ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಹಿ ಸಿಹಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಹಲವಾರು ಪಾಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ಜಾಮ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ವಿರೇಚಕ ಜಾಮ್
ಎರಡು ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ: ವಿರೇಚಕ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ, ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣನ್ನು ಏಕೆ ಸೇರಿಸಬಾರದು - ಬಾಳೆಹಣ್ಣು. ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಬ್ಬಿಣವು ಹೇರಳವಾಗಿ ಇರುವುದರಿಂದ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಮಾಧುರ್ಯವನ್ನು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ವಿರೇಚಕ ಜಾಮ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.
ಘಟಕಗಳು
- ವಿರೇಚಕ - 1.0 ಕೆಜಿ;
- ಕಿತ್ತಳೆ - 2 ಪಿಸಿಗಳು;
- ಬಾಳೆಹಣ್ಣು - 2 ಪಿಸಿಗಳು;
- ಸಕ್ಕರೆ - 0.6 ಕೆಜಿ.
ಫೋಟೋದೊಂದಿಗೆ ಹಂತ ಹಂತದ ವಿವರಣೆ:
- ತೊಳೆದ ವಿರೇಚಕವನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
- ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
- ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಉಂಗುರಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯಬೇಡಿ, ಆದರೆ ತಕ್ಷಣ ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಂಗುರಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
- ವಿರೇಚಕದೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾನ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಒಲೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ. 5 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
- ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಕ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
- ಬಾನ್ ಹಸಿವು!
ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ವಿರೇಚಕ ಜಾಮ್
ಕೀಲುಗಳು, ಹೃದಯ, ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರಿಗೆ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್, ಸಂಧಿವಾತ, ಮಧುಮೇಹ ಮುಂತಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಮೂಲವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಳಿಗಾಲದ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ: ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ವಿರೇಚಕ ಜಾಮ್.
ಘಟಕಗಳು
- ವಿರೇಚಕ - 2 ಕೆಜಿ;
- ಕಿತ್ತಳೆ - 2 ಪಿಸಿಗಳು;
- ಸಕ್ಕರೆ - 2 ಕೆಜಿ;
- ತಾಜಾ ಶುಂಠಿ ಮೂಲ - 100 ಗ್ರಾಂ.
ಫೋಟೋದೊಂದಿಗೆ ಹಂತ ಹಂತದ ವಿವರಣೆ:
- ವಿರೇಚಕದ ಶುದ್ಧ ಕಾಂಡಗಳನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ರಸವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಕ್ಕರೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮೀಸಲಿಡಿ.
- ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆದು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
- ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣದಿಂದ, ನೀವು ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಾಲೆಗಳಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಕತ್ತರಿಸಿ.
- ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎರಡು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ: ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ.
- ಈಗಾಗಲೇ ದ್ರವ ವಿರೇಚಕ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಮಿಲ್ಲಿಂಗ್ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಒಲೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ. 40 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ.
- ಬ್ಯಾಂಕುಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿ. ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ವಿರೇಚಕ ಜಾಮ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಟೀ ಪಾರ್ಟಿ ಮಾಡಿ!
ಶುಂಠಿ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಶೀತಗಳಿಗೆ, ಶುಂಠಿ ಜಾಮ್ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
