ಸಿಹಿ, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಅನೇಕರಿಗೆ ನೆಚ್ಚಿನ treat ತಣವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ "ಸ್ವರ್ಗದ ಹಣ್ಣು" ಎಂದು ಮಾತ್ರ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಸೋರೆಕಾಯಿ ಆಗಸ್ಟ್ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ರಸಭರಿತವಾದ ಹಣ್ಣನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ನಾವು ಮೊದಲು ಬೀಜದ ತಿರುಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳು, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು medic ಷಧೀಯ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ರ್ಯಾಪ್ಗೆ ಕಳುಹಿಸದಿರುವುದು ಸರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು.
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳ ಪೋಷಣೆಯ ಸಂಗತಿಗಳು
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು purposes ಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಸಮರ್ಥಿಸಲಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಳವಾಗಿ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೀಜಗಳಂತೆ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜದ ಶಕ್ತಿಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಡೆಗೆ (77%) ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಮಾನವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ - ಕ್ರಮವಾಗಿ 14.6 ಮತ್ತು 13%.
ಬೀಜಗಳ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯಿಂದಲೇ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ. ಮಾನವನ ನರಮಂಡಲದ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ನ್ಯೂರೋವಿಟಾಮಿನ್ಗಳು - ಬಿ 6, ಬಿ 9 ಮತ್ತು ಪಿಪಿ, ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಸಿ ಮತ್ತು ಎ.
ಆದರೆ ಜಾನಪದ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಖನಿಜಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಉತ್ಪನ್ನದ 100 ಗ್ರಾಂ ಸರಾಸರಿ ಹೊಂದಿದೆ:
- ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ - 96 ಮಿಗ್ರಾಂ;
- ಸೋಡಿಯಂ - 26 ಮಿಗ್ರಾಂ;
- ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ - 10 ಮಿಗ್ರಾಂ;
- ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ - 8 ಮಿಗ್ರಾಂ;
- ಕಬ್ಬಿಣ - 1 ಮಿಗ್ರಾಂ;
- ತಾಮ್ರ - 0.24 ಮಿಗ್ರಾಂ;
- ಸತು - 0.1 ಮಿಗ್ರಾಂ.
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಪೆಕ್ಟಿನ್ - ಆಧುನಿಕ ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಹೆವಿ ಲೋಹಗಳು, ರೇಡಿಯೊನ್ಯೂಕ್ಲೈಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಟನಾಶಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಂಧಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಅಪರಾಧಿ "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಅಣುಗಳನ್ನು ಸಹ ಅವನು ಆವರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಹೊರಹಾಕುತ್ತಾನೆ.
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಅವುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಆರೈಕೆಯ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಕೇವಲ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯ ತುದಿಯಾಗಿದೆ.
ಏಳು ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಉತ್ತರ: ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳ ಮುಖ್ಯ ಅರ್ಹತೆಯೆಂದರೆ ಅವರು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ಅವರ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳ ಮಿತಿಯಲ್ಲ. ಕಸದ ತೊಟ್ಟಿಗೆ ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಕಳುಹಿಸದಿರಲು ಕನಿಷ್ಠ 7 ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಹಸಿರು ಮನೆ medicine ಷಧಿ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಗೌರವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನೀಡಲು.
- ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಅನಿವಾರ್ಯ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಬರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಕವಾಟಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುಟ್ಟ ಪಿತ್ತರಸದ ಹೊರಹರಿವುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಸತು ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳು ಪುರುಷರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ, ವೀರ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.
- ಸತುವು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯದ ನಿಜವಾದ ಅಮೃತವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉಗುರುಗಳ ಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ವೈಭವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
- ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜವು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಭ್ರೂಣದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳ ಬಳಕೆಯು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜ ಸಂಸ್ಕರಣೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮಗ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಹಲವಾರು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಜಾನಪದ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳು: ಸಾಬೀತಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಒಣಗಿದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪುಡಿಯಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅವುಗಳ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯಲು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯುವಾಗ ಅವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕಹಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಲ್ಲದೆ, ವಿಷಕಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ.
ಮಧುಮೇಹದಿಂದ
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಒಣಗಿದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ ಬಳಸಿ ಪುಡಿಯಾಗಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. l ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಪುಡಿ. .ಷಧಿಯನ್ನು .ಟಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ
ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಗಾಗಿ, 1 ಕೆಜಿ ಬೀಜವನ್ನು 5 ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 3 ಲೀಟರ್ಗೆ ಇಳಿಸುವವರೆಗೆ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ದ್ರವವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಿ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ, ಬಾಟಲ್ ಮಾಡಿ ತಣ್ಣನೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಬೇಕು. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಡೋಸ್ 100 ಮಿಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 100 ಟಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು.
ಈ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆ ಕಷಾಯ ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಇದು 1 ಕಪ್ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೀಜ ಮತ್ತು 3 ಲೀಟರ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬೀಜಗಳನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮರುದಿನ, ಸಮಯ ಮತ್ತು ಪರಿಮಾಣದ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೀರಿನ ಬದಲು ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ
ಪುರುಷರಿಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇಲ್ಲಿ, ಒಣ ಪುಡಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಲಿದೆ, ಇದನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ದಿನಕ್ಕೆ 100 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ. ಭಾರವಾದ ನಂತರ ಎಡ ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಂನಲ್ಲಿ ಭಾವನೆ ಇದ್ದರೆ, ಬೀಜಗಳನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪದಿಂದ ಕಚ್ಚಬೇಕು: ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಗುಲ್ಮಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಸಾರು ಸುತ್ತಿ ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, 200 ಮಿಲಿ.
ನಿರೀಕ್ಷಕ
ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ, "ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಾಲು" ಸಹ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ 1 ರಿಂದ 8 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷೀರ ರಾಜ್ಯಕ್ಕೆ ಪೊರಕೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ನಂತರ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸ್ಟ್ರೈನರ್ ಮೂಲಕ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಬೇಕು. Meal ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಕಾಲು ಕಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ
ಪಿತ್ತರಸ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿ, ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಡಳಿತದ ಸುಲಭಕ್ಕಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಯಾಗಿ ನೆಲಕ್ಕೆ ಹಾಕಬಹುದು.
ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳ ಕಷಾಯವು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ದೇಹದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೈ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅದರ ತಯಾರಿಗಾಗಿ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l ಬೀಜಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತೆ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ತಾಪಮಾನಕ್ಕಾಗಿ ಶೀತಲವಾಗಿರುವ ಸಾರು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ.
ಗುಣಪಡಿಸಿ, ಆದರೆ ಅಳತೆಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವವರು, ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೂಗಬೇಕು ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಇತಿಹಾಸದೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜದ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯ ಹಾನಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರವು ಕೃತಕವಾಗಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ .ಷಧಿಗಳ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದೇ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಲ್ ಅಲ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ನ ಅತಿಯಾದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗುಲ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ, ಅವುಗಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಬೀಜಗಳು ಅಮೂಲ್ಯವಾದವು, ಆದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಭಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದಿಂದ ಅಸಿಟೋನ್ ತೆಗೆಯುವುದನ್ನು ಬೀಜಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಇದು ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನ ಹಾದಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳು ಆಹಾರ ತ್ಯಾಜ್ಯವೆಂದು ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವು ನಂಬಲಾಗದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರೆಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ದುಬಾರಿ ce ಷಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತವೆ. ಪ್ರಕೃತಿ ಅತಿಯಾದ ಯಾವುದನ್ನೂ ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಮನುಷ್ಯನ ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಅದರ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
