ಅಮರಂಥ್ ಅಥವಾ ಶಿರಿಟ್ಸಾ ಎಂಬುದು ಅಮರಂತ್ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ ವಾರ್ಷಿಕ ಮೂಲಿಕೆಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು medicine ಷಧ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಪಾಕಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಸ್ಯದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಹುಲ್ಲು, ಬೇರುಗಳು, ಬೀಜಗಳು. ನೆನಪಿಡುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅಮರಂಥ್ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಅನ್ವಯವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಅನುಸಾರವಾಗಿ ನಡೆಸಬೇಕು.
ಸಸ್ಯದ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
ಅಮರಂಥ್ ಸಸ್ಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಿಳಿದಿವೆ. ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅನಿವಾರ್ಯ ವಸ್ತುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅದರಲ್ಲಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಮುಖ್ಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ:
- ಅಮರಂಥ್ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಇ, ಪಿ, ಗ್ರೂಪ್ ಬಿ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದು ಪ್ರಬಲ ಇಮ್ಯುನೊಮಾಡ್ಯುಲೇಟಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಸಸ್ಯವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲ ಅಂಶಗಳ ದೊಡ್ಡ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತು, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಇತರರು. ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ, ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ಸಿಸ್ಟಮ್, ಯಕೃತ್ತಿನ ತೊಂದರೆಗಳು, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಅಮರಂಥ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಂಶದಲ್ಲಿವೆ. ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಇದು ಹಾಲಿಗಿಂತ ಹಲವಾರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
- ಅಂತಹ ಸಸ್ಯದ ಬಳಕೆಯು ಖಿನ್ನತೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ನರಮಂಡಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.
- ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಶಿರಿಟ್ಸಾವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಸಸ್ಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ಸ್ಕ್ವಾಲೀನ್. ಇದು ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಆಮ್ಲಜನಕದಿಂದ ತುಂಬಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ದಕ್ಷತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸುತ್ತದೆ.
ಶಿರಿತ್ಸಾದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ .ಷಧದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಬಳಸಬಹುದು.
ಭಾರವಾದ ಲೋಹಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಮರಂತ್ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅಧಿಕೃತ ವಿಜ್ಞಾನವು ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ದೃ mation ೀಕರಣವಿಲ್ಲ.
ಅಮರಂಥ್ ಎಣ್ಣೆ
ಅಮರಂಥ್ ಎಣ್ಣೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಸುಮಾರು 8% ಕೊಬ್ಬಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ.
ತೈಲವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಬಲ ಪ್ರಚೋದಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ಸಿಸ್ಟಮ್, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಉಪಕರಣದ ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಮರಂಥ್ ಎಣ್ಣೆ ಅಗ್ಗವಾಗಿಲ್ಲ. ಕೆಲವರು ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಬೇಯಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 1 ಕೆಜಿ ಸಸ್ಯ ಬೀಜಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಲಘುವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪುಡಿಯನ್ನು 1.5 ಲೀಟರ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಜಿನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಂಟೇನರ್ ಅನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೂರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಶೇಖರಣೆಗಾಗಿ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ, ಬಾಟಲಿಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸಬೇಕು. ಇದು ತೈಲವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಬಳಕೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಮರಂಥ್ ತೈಲವು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ, ಪ್ರತಿದಿನ als ಟಕ್ಕೆ ಒಂದು ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಬಳಸಿದರೆ ಸಾಕು. ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಒಂದು ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ಸುಮಾರು 150 ಮಿಲಿ .ಷಧದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ವಸಂತ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಲಾಡ್ ಅಥವಾ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಅಮರಂತ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹುರಿಯುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು purposes ಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಸಿಹಿ ಚಮಚದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಮೂರು ಬಾರಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ತಕ್ಷಣ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ಅಮರಂಥಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಸಹ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ. ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸುವುದು ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಅಮರಂಥ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಬಳಕೆ
ಅಮರಂಥದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದುಬಾರಿ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತುಟಿ, ಕೂದಲು, ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನಗಳೆಂದರೆ:
- ಪೋಷಿಸುವ ಮುಖವಾಡ. ಎರಡು ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಪೊರಕೆ ಹಾಕಿ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಟೀ ಚಮಚ ಅಮರಂಥ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಕೈ ಮುಖವಾಡ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೇಬಿ ಕ್ರೀಮ್ನಲ್ಲಿ, ಅಮರಂಥ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಎಂದಿನಂತೆ ಬಳಸಿ. ಅಂತಹ ಸಾಧನವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಕೂದಲಿಗೆ ಮುಖವಾಡ. ಮೊದಲು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ವಿತರಿಸಿ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸ್ನಾನ. ಎರಡು ಚಮಚ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಉಗುರುಗಳನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ಮೊದಲು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಸ್ನಾನದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಡಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಮೃದುವಾದ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಮಲಗಲು ಹೋಗಿ.
ಅಮರಂಥ್ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಲು ಮತ್ತು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಲು, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಅಮರಂಥ್ ಬೀಜಗಳು
ಅಮರಂಥ್ ಬೀಜಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು. ಅವರಿಂದ ಹಿಟ್ಟು ತಯಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಬಳಸುವುದು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಏಕದಳವನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು 1 ರಿಂದ 2 ರ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ. ಇತರ ಗಂಜಿಗಳಂತೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ನೀರು ತುಂಬಾ ಆವಿಯಾದರೆ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಖಾದ್ಯಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಸೇಬನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಅಮರಂಥ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯುವುದು. ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಅಮರಂತ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅದರ ಮುಖ್ಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳೆಂದರೆ:
- ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ. ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ರಾಶ್, ತುರಿಕೆ, ಲೋಳೆಯ ಮೇಲ್ಮೈಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
- ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್
- ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್.
- ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಅಥವಾ ಪಿತ್ತಕೋಶದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.
- ಡ್ಯುವೋಡೆನಲ್ ಅಲ್ಸರ್.
ಮೂಲತಃ, ಈ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ತೈಲಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಈ ಸಸ್ಯದ ಬಳಕೆಯ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಅಮರಂತ್ ಹುಲ್ಲು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅದರ ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
