"ಮನುಷ್ಯನು ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದೇನೂ ಇಲ್ಲ, ಅವನ ಕೈಗಳ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾನೆ" - ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಡುಗೆಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ಸತ್ಯದ ಸತ್ಯವು ಬಹಿರಂಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳ ಸಮೃದ್ಧಿಯು ನಿಮಗೆ ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಜೋಳದೊಂದಿಗಿನ ಸಲಾಡ್ ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿ ಸಿರಿಧಾನ್ಯವು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗಿನಿಂದ, ಇದು ಸಲಾಡ್‌ಗಳ ನಿಜವಾದ ರಾಜನಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದರ ವಿಶೇಷ ರುಚಿಯನ್ನು ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಚೀಸ್, ಮೊಟ್ಟೆ, ತರಕಾರಿಗಳು, ಮೀನು ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಸ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಜೋಳದೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸಲು ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಸಮಯ-ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಇದನ್ನೂ ನೋಡಿ: ಫೋಟೋದೊಂದಿಗೆ ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಜೋಳದ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್!
ಭರ್ಜರಿ ತಿಂಡಿ - ಸೌಮ್ಯ ತಂಗಾಳಿ
ಎಲ್ಲಾ ಅಡುಗೆ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳಲ್ಲಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳ ಪ್ರಸ್ತುತಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೂಲ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಈ ಸಂಪ್ರದಾಯವನ್ನು ಏಕೆ ಅನುಸರಿಸಬಾರದು? ಅನಾನಸ್ ಜೊತೆ ಸಂಯೋಜಿತವಾದ ಜನಪ್ರಿಯ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ನ್ ಸಲಾಡ್ ರೆಸಿಪಿ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷಿ ಬಾಣಸಿಗರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಉಪಾಯವಾಗಿದೆ.
ಅಗತ್ಯ ಘಟಕಗಳು:
- ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಅನಾನಸ್;
- ಕೋಳಿ ಸ್ತನ;
- ಬೀಜಿಂಗ್ ಎಲೆಕೋಸು;
- ಜೋಳ
- ಮೇಯನೇಸ್;
- ಮೇಲೋಗರ;
- ಮಸಾಲೆ ಪುಡಿ;
- ಲಾರೆಲ್;
- ಈರುಳ್ಳಿ;
- ಉಪ್ಪು.
ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ ಮತ್ತು ಜೋಳದೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ರಚಿಸಲು ಸುಮಾರು 1 ಗಂಟೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸಲು, ಮಾಂಸವನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕುದಿಸಬಹುದು.
ಸಲಾಡ್ ರಚಿಸುವ ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ:
- ಕೋಳಿ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹರಿಯುವ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಉಪ್ಪು, ಬೇ ಎಲೆ, ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ ಬೇಯಿಸುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ.
- ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಅನಾನಸ್ ಅನ್ನು ಜ್ಯೂನಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಜಾರ್ನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣಗಿದಾಗ, ಚಿಕಣಿ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೂರುಚೂರು ಮಾಡಿ.
- ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಸ್ ಅಥವಾ ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಇದು ರುಚಿಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ) ಮತ್ತು ಬೃಹತ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಕತ್ತರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕೋಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ, ಜೋಳ, ಮಸಾಲೆ, ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ.
- ಹಸಿವನ್ನು ಮೇಯನೇಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸೀಸನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಬೀಜಿಂಗ್ ಎಲೆಕೋಸಿನ ಹಾಳೆಯಲ್ಲಿ ಕೋಮಲ ತಂಗಾಳಿ ಕಾರ್ನ್ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭಕ್ಷ್ಯದ ಅಂತಹ ಪ್ರಸ್ತುತಿ ಯಾರನ್ನೂ ಅಸಡ್ಡೆ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಓದಿದಾಗಲೂ, ಅನಾನಸ್ ಮತ್ತು ಜೋಳದ ಮಾಧುರ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಲಘು ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಭೋಜನ ತರಕಾರಿ ಸ್ಲೈಡ್ ಸಲಾಡ್
ಜಡ ಕೆಲಸದಿಂದಾಗಿ, ಅನೇಕರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಬೀಜಿಂಗ್ ಎಲೆಕೋಸುಗಳೊಂದಿಗಿನ ಡಯೆಟರಿ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಲಘು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ನಿಜವಾದ ಹುಡುಕಾಟವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೀಜಿಂಗ್ ಎಲೆಕೋಸು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ತರಕಾರಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಗಿದ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಉತ್ಪನ್ನ ಆಯ್ಕೆ:
- ಸಿಹಿ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ನ್;
- ಬೀಜಿಂಗ್ ಎಲೆಕೋಸು ಮುಖ್ಯಸ್ಥ;
- ಕ್ಯಾರೆಟ್;
- ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ - "ಲೀಕ್";
- ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಒಂದು ಲವಂಗ;
- ರಸಕ್ಕಾಗಿ ನಿಂಬೆ;
- ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ;
- ಸಕ್ಕರೆ
- ಉಪ್ಪು;
- ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ.
ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಜೋಳದೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸುವ ಅನುಕ್ರಮವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- ಪೀಕಿಂಗ್ ಎಲೆಕೋಸು ಅದೃಶ್ಯ ಕೊಳಕಿನಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
- ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಿರಿ. ಅದು ಒಣಗಿದಾಗ, ಒರಟಾದ ತುರಿಯುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿಯ ಗರಿಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಕಾಂಡದ ಒರಟಾದ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಚಾಕುವಿನಿಂದ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಅದು ಒಣ ಮಸಾಲೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ.
- ಆಳವಾದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ಎಲೆಕೋಸು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆರೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕಾರ್ನ್, ಗ್ರೀನ್ಸ್, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ.
- ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ಭರ್ತಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆಯಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಬೃಹತ್ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಕರಗುತ್ತವೆ.
ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಬಡಿಸುವ ಮೊದಲು ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ರಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಆಕರ್ಷಕ ನೋಟವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೋಳಾದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುವುದರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಂತಹ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ meal ಟವು ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಗೌರ್ಮೆಟ್ ಕಿತ್ತಳೆ ಸೂರ್ಯಾಸ್ತದ ಸವಿಯಾದ
ಕೊರಿಯನ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಜೋಳದೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ನಿಂದ ಮರೆಯಲಾಗದ ಭಾವನೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ, ಇದು ಸೂರ್ಯಾಸ್ತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಕಾಶದ ಗಾ bright ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಈ ಸರಳ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ:
- ಕೋಳಿ (ತೊಡೆ, ಫಿಲೆಟ್, ಹ್ಯಾಮ್);
- ಅಣಬೆಗಳು (ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ);
- ಕಾರ್ನ್ (ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ);
- ಕ್ಯಾರೆಟ್;
- ಈರುಳ್ಳಿ;
- ಉಪ್ಪು;
- ಮಸಾಲೆಗಳು
- ಮೊಸರು.
ಮೊದಲಿಗೆ, ಕೋಳಿಯನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತೊಳೆದು, ಅಗಲವಾದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾಂಸವನ್ನು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತವಾಗಿಸಲು, ಸಾರುಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೇ ಎಲೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ಚಿಕನ್ ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೆಗೆದು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ತೊಡೆಯ ಅಥವಾ ಹ್ಯಾಮ್ ಆಗಿದ್ದರೆ ಮಾಂಸವನ್ನು ಮೂಳೆಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಗರಿಗಳಿಂದ ಹರಿದು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೌಲ್ನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹರಡಿ.
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಬೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕೊರಿಯಾದ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಘಟಕವೇ ಹಬ್ಬದ ತಿಂಡಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ.
ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾನ್ನಿಂದ ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೋಲಾಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ. ಲೋಳೆಯ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಟ್ಯಾಪ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಒಣಗಿದಾಗ, ಚಿಕನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ಕೊರಿಯನ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ನ್, ಮಸಾಲೆಗಳು, ಉಪ್ಪು ಸಹ ಇಲ್ಲಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಲಾಡ್ "ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಸಂತೋಷ"
ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಜೀವನವು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವುದರಿಂದ, ಅವರು ತ್ವರಿತ ಕೈಯಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸಲಾಡ್ ಕಾರ್ಯನಿರತ ಜನರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಬೀನ್ಸ್ ಮಾಂಸಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಾನವಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸರಳ ಪಟ್ಟಿ:
- ಬೀನ್ಸ್ (ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ);
- ಬಟಾಣಿ (ಜಾರ್ನಿಂದ ಹಸಿರು);
- ಸಿಹಿ ಕಾರ್ನ್;
- ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್ (ಡಚ್, ರಷ್ಯನ್);
- ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
- ಮೇಯನೇಸ್;
- ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಶಾಖೆಗಳು;
- ಮಸಾಲೆಗಳು (ಮೆಣಸು, ಕರಿ);
- ಉಪ್ಪು.
ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಮಾಡುವ ಕ್ರಮಗಳು:
- ಬೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಮಲಗುತ್ತೇವೆ, ಮತ್ತು ಅವಳು .ದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಬೆಂಕಿ ಹಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. 40 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಅವಳು ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತಾಳೆ. ಇದರ ನಂತರ, ದ್ರವವನ್ನು ಬರಿದಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ತಂಪಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಬಟಾಣಿ ಮತ್ತು ಜೋಳವನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ, ರಸವನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹರಡಿ.
- ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ತುರಿದ ಮತ್ತು ಹುರುಳಿ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ತೊಳೆದು ಕತ್ತರಿಸಿ.
- ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಪತ್ರಿಕಾ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಸಲಾಡ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಮೇಯನೇಸ್ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೀಸನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಎಲ್ಲಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು .ಟಕ್ಕೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಡುಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸಲು, ನೀವು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಬೀನ್ಸ್ ಬಳಸಬಹುದು.
ಪಫ್ ಹಸಿವು "ಸನ್ನಿ ಬನ್ನಿ"
ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ರುಚಿಕರವಾದ ಪಫ್ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತ ಕೈಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಭಕ್ಷ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಅಂತಹ ಅಗ್ಗದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:
- ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು;
- ಸಿಹಿ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ನ್;
- ಕೊಬ್ಬು ಇಲ್ಲದೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಸಾಸೇಜ್;
- ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
- ಈರುಳ್ಳಿ;
- ಕೊರಿಯನ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್
- ಉಪ್ಪು;
- ಮೇಯನೇಸ್.
ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ "ಸನ್ನಿ ಬನ್ನಿ" ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸಿ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಕ್ರೌಟನ್‌ಗಳನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಮೇಯನೇಸ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. ಮುಂದಿನ ಪದರವು ಜೋಳ ಮತ್ತು ಗ್ರೀಸ್ ಆಗಿದೆ. ನಂತರ ಸಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮೇಯನೇಸ್ ಜಾಲರಿಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ.
ತೂಕದ ಮೇಲೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಚಿಪ್ಸ್ ಸಲಾಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಸಾಸೇಜ್ ಮೇಲೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ತುರಿದ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು.
ಕಹಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಈರುಳ್ಳಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಉದುರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ. ಕೊರಿಯನ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ಈರುಳ್ಳಿ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹರಡಿ ಮೇಯನೇಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೊನೆಯ ಪದರವು ತುರಿದ ಚೀಸ್ ಆಗಿದೆ. ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸೂರ್ಯನ ಬನ್ನಿಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಅದರ ಹೆಸರನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಸಾಸೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ಪಫ್ ಸಲಾಡ್, ಖಾರದ ತಿಂಡಿಗಳ ಪ್ರಿಯರನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ಚೈನೀಸ್ ಸಲಾಡ್ ವಿಡಿಯೋ ಪಾಕವಿಧಾನ
ಹ್ಯಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ರಾಯಲ್ ಸಲಾಡ್
ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ರಾಯಲ್ ಡಿಶ್ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ರುಚಿಯ ಮೂಲ ಸಾಮರಸ್ಯದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವ ಸೊಗಸಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅನಾನಸ್ ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ರಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಹ್ಯಾಮ್ - ಅತ್ಯಾಧಿಕತೆ. ಉಳಿದ ಘಟಕಗಳು ಆಹಾರದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಪುಷ್ಪಗುಚ್ to ಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತವೆ.
ಅಗತ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿ:
- ಅನಾನಸ್
- ಜೋಳ
- ಹ್ಯಾಮ್;
- ಚೀಸ್
- ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
- ಉಪ್ಪು;
- ಮೇಯನೇಸ್.
ಮೊದಲ ಹಂತವೆಂದರೆ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದು ಸಣ್ಣ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನಾನಸ್ ಅನ್ನು ಪಟ್ಟಿಗಳು ಅಥವಾ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹ್ಯಾಮ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಬನ್ನಿ.
ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೋಳವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಲೈಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಂತಹ ಸರಳ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಕುದಿಯುವ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಇದನ್ನು ಸಲಾಡ್ ಬೌಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಫ್ಲಾಟ್ ಡಿಶ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಡಿಸಿ. ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಿ.
