ಆಹಾರ

ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಜ್ಯೂಸರ್ ಮೂಲಕ ಟೊಮೆಟೊ ರಸ: ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಬೋರ್ಷ್, ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಸಾಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಟೊಮೆಟೊ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಟೊಮೆಟೊ ರಸವನ್ನು ಮುಚ್ಚಬೇಕು, ಜ್ಯೂಸರ್ ಮೂಲಕ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಉದ್ದೇಶಿತ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಟೊಮೆಟೊ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಉಪಯುಕ್ತ ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಒಂದು ಲೋಟ ಟೊಮೆಟೊ ಜ್ಯೂಸ್ ಕೂಡ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಟೊಮೆಟೊದ ಮಹತ್ವ

ಟೊಮೆಟೊಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿನ ಸ್ಥಗಿತ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಿಂದ ನಿಕೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಟೊಮೆಟೊ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೃದಯ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ಟೊಮೆಟೊವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಬೊಜ್ಜು ಇರುವವರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆಲ್ z ೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ಈ ಕೆಂಪು ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣಿನಿಂದ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ

ಈ ಕೆಂಪು ಹಣ್ಣು ಎಲ್ಲಾ ಸಂರಕ್ಷಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಒಂದೇ ಕುಲದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇತರ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ. ಜ್ಯೂಸರ್ನಲ್ಲಿ ಟೊಮೆಟೊ ರಸವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಟೊಮೆಟೊಗಳಂತೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ತರುವಾಯ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಖಾಲಿಯನ್ನು ಅಡ್ಡ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಬೋರ್ಶ್ಟ್, ಖಾರ್ಚೊದ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಸ್ಟ್ಯೂಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸಾಸ್‌ಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಟೊಮೆಟೊವನ್ನು ತಿರುಳಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಅಥವಾ ಶುದ್ಧ ದ್ರವದ ಮೂಲಕ ಸಂರಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಈ ರಸವನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಜ್ಯೂಸರ್ ನಂತರ ಬರುವ meal ಟವನ್ನು ಕೆಚಪ್ ಆಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಬಹುದು.

ಟೊಮೆಟೊ ರಸಕ್ಕಾಗಿ ಟೊಮೆಟೊವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು

ಈ ಖಾದ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ತೋಟದಿಂದ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು GMO ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಡಬ್ಬಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ನಿಬಂಧನೆಗಳ ಸ್ಫೋಟವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜ್ಯೂಸರ್ ಮೂಲಕ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಟೊಮೆಟೊ ಜ್ಯೂಸ್ ತಯಾರಿಸಲು, ಟೊಮೆಟೊವನ್ನು ಮೃದು ಮತ್ತು ರಸಭರಿತವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ರಸವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ ತಿರುಳು ಕಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಟೊಮೆಟೊ ತಯಾರಿಕೆಗಾಗಿ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಳಾದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ನಿಬಂಧನೆಗಳ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಮರೆಯಾದ ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಣೆಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದವುಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಕೊಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್, ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದ್ದನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಹಾಳಾದ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಸಹಜವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು.

ಟೊಮೆಟೊ ಜ್ಯೂಸ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಅಂತಹ ರಸವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿನೆಗರ್ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಜ್ಯೂಸರ್ನಲ್ಲಿ ಟೊಮೆಟೊ ಜ್ಯೂಸ್ ತಯಾರಿಸಲು ಕೆಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಕೆಳಗೆ ಕಾಣಬಹುದು.

ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಜ್ಯೂಸರ್ ಮೂಲಕ ಹೊಸದಾಗಿ ಟೊಮೆಟೊ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಲಾಗುತ್ತದೆ

1 ಲೋಟ ರಸಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

  • ಸರಾಸರಿ ಟೊಮೆಟೊ - 200 ಗ್ರಾಂ (ಸುಮಾರು 2 ತುಂಡುಗಳು);
  • ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು / ಸಕ್ಕರೆ.

ಅಡುಗೆ:

  1. ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
  2. ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
  3. ಜ್ಯೂಸರ್ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಿರಿ. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ಟೊಮೆಟೊ ಜ್ಯೂಸ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಜ್ಯೂಸರ್ ಮೂಲಕ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಟೊಮೆಟೊ ರಸಕ್ಕಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಪದಾರ್ಥಗಳು

  • ರಸಭರಿತವಾದ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ - 10 ಕೆಜಿ (ನೀವು 8.5 ಲೀಟರ್ ದ್ರವವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ),
  • ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು.

ಅಡುಗೆಯ ಹಂತಗಳು:

  1. ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಸೊಪ್ಪನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, 4 ಅಥವಾ 2 ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
  2. ಜ್ಯೂಸರ್ ಮೂಲಕ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಿರಿ.
  3. 8 ಲೀಟರ್ ಡಬ್ಬಿಗಳನ್ನು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಗೊಳಿಸಿ. ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಒಲೆಯ ಮೇಲೆ ಕುದಿಸಿ. ಟೊಮೆಟೊವನ್ನು ಕುದಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಅದರಿಂದ ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
  4. ಬೇಯಿಸಿದ ರಸವನ್ನು ಡಬ್ಬಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ತವರ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. ತಿರುಗಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಸುತ್ತುವಂತೆಯೇ. ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕೆ ಟೊಮೆಟೊ ಆಹಾರ ಪೂರಕ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ!

ಸಣ್ಣ ಜಾಡಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ 3-ಲೀಟರ್ ಜಾರ್ ಟೊಮೆಟೊವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಟೊಮೆಟೊ ಜ್ಯೂಸ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಜ್ಯೂಸರ್ ಮೂಲಕ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ತರ್ಕಬದ್ಧ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಟೊಮೆಟೊ ಪರಿಮಳಕ್ಕೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಪಿಕ್ವೆನ್ಸಿ ಸೇರಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ, ಘಟಕಗಳಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ರಸಕ್ಕಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸೆಲರಿ ಟೊಮೆಟೊ ಜ್ಯೂಸ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು

  • ಟೊಮೆಟೊ - 1 ಕೆಜಿ;
  • ಸೆಲರಿಯ ತೊಟ್ಟುಗಳು - 3 ಪಿಸಿಗಳು;
  • ಉಪ್ಪು - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l .;
  • ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್.

ಅಡುಗೆಯ ಹಂತಗಳು:

  1. ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಜ್ಯೂಸರ್ ಮೂಲಕ ರವಾನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
  2. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಸವನ್ನು ಕುದಿಸಿ.
  3. ತುರಿದ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಸೆಲರಿ ಅಥವಾ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ರಸಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ಮತ್ತೆ ಕುದಿಸಿ. ಏಕರೂಪದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತೆ ಕುದಿಸಬಹುದು.
  4. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಟೊಮೆಟೊವನ್ನು ಬ್ಯಾಂಕುಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಸಿಹಿ ಮೆಣಸು ಟೊಮೆಟೊ ಜ್ಯೂಸ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು

  • ಟೊಮೆಟೊ - 9 ಕೆಜಿ;
  • ಸಿಹಿ ಮೆಣಸು - 2 ಕೆಜಿ;
  • ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 3 ಲವಂಗ;
  • ಈರುಳ್ಳಿ - 1 ಪಿಸಿ.

ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ:

  1. ಟೊಮ್ಯಾಟೊವನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಇದರಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಸುಲಭ.
  2. ಜ್ಯೂಸರ್ ಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ.
  3. ಮೆಣಸು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ, ಸಿಪ್ಪೆ, ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿ.
  4. ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ, ನೆಲದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಲೆಯ ಮೇಲೆ ಕುದಿಸಿ.
  5. 10 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ರೋಲ್ ಅಪ್. ಮುಗಿದಿದೆ!

1 ಬಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 9 ಕೆಜಿ ಟೊಮೆಟೊ.

ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಟೊಮೆಟೊ ರಸ

ಪದಾರ್ಥಗಳು

  • ಟೊಮೆಟೊ - 11 ಕೆಜಿ;
  • ಸಕ್ಕರೆ - 500 ಗ್ರಾಂ;
  • ಉಪ್ಪು - 170 ಗ್ರಾಂ;
  • ವಿನೆಗರ್ - 270 ಗ್ರಾಂ;
  • ಮಸಾಲೆ - 30 ಬಟಾಣಿ;
  • ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು - 0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
  • ಲವಂಗ - 10 ಮೊಗ್ಗುಗಳು;
  • ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ - 3.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
  • ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 1 ತಲೆ;
  • ರುಚಿಗೆ ಜಾಯಿಕಾಯಿ.

ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ:

  1. ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಕತ್ತರಿಸಿ ಜ್ಯೂಸರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
  2. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಸವನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ.
  3. ವಿನೆಗರ್ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿ, 10 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಿ.
  4. ಜಾರ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಕ್ನಲ್ಲಿ ಕುದಿಯುವ ರಸವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲು, ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜ್ಯೂಸರ್ ಮೂಲಕ ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಟೊಮೆಟೊ ಜ್ಯೂಸ್‌ನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಬಹುತೇಕ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದಾಗ ಅವು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ: బరడ త ఇలటసట,హలదగఉడ బరక ఫసట న 5 నIIలల చసకడ. Bread Breakfast Recipes (ಮೇ 2024).