ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬೌಲೆವಾರ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸಿಹಿ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ - ಇದರರ್ಥ ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂಬಿಡುವ ಸಮಯ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ. ದಟ್ಟವಾದ ಕಿರೀಟ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸುಂದರವಾದ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮರ ಇದು. ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಗ್ಗೆ - ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ.
ಸಸ್ಯ ವಿವರಣೆ
ಮರದ ಎತ್ತರವು 30 ಮೀ ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಜೀವಿತಾವಧಿ ಸರಾಸರಿ 300-400 ವರ್ಷಗಳು, ಆದರೆ ಸಹಸ್ರವರ್ಷಗಳು ಸಹ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.
ಇದನ್ನು ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. - ಸ್ಕ್ಯಾಂಡಿನೇವಿಯಾ, ಇಟಲಿ, ಬಲ್ಗೇರಿಯಾದಲ್ಲಿ, ರಷ್ಯಾವು ಅರ್ಖಾಂಗೆಲ್ಸ್ಕ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಯುರಲ್ಸ್ ಮೀರಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತದೆ.
ಜೂನ್-ಜುಲೈನಲ್ಲಿ ಹೂಬಿಡುವಿಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ತಿಳಿ ಹಳದಿ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿ ವಾಸನೆ ಬೀರುತ್ತವೆ.
ಸಸ್ಯವು ಬಟಾಣಿಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ರೆಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕಾಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಹಲವಾರು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಹಾರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಜೂನ್-ಜುಲೈನಲ್ಲಿ ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವುಗಳು, ಮರದ ಎತ್ತರವು 30 ಮೀ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿ ವಾಸನೆ ಮಾಡುತ್ತವೆಹೂವು ಯಾವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ?
ಲಿಂಡೆನ್ ಟ್ಯಾನಿನ್, ಸ್ಯಾಕರೈಡ್ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ., ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಎ, ಬಿ, ಸಿ, ಪಿಪಿ, ಕೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೂವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ಉರಿಯೂತದ.
- ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಡಯಾಫೊರೆಟಿಕ್.
- ಹಿತವಾದ.
- ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ.
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ, ಹೂವುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ - ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳು.
ವೈದ್ಯಕೀಯ ಬಳಕೆ
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ c ಷಧಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿದ್ಧತೆಗಳ ಶಿಫಾರಸು ಬಳಕೆ:
- ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಕೆಮ್ಮಿನೊಂದಿಗೆ;
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ;
- ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ;
- ಬಾಯಿಯ ಕುಹರ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ;
- ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಲ್ಲಿ;
- ಕೀಲುಗಳ ರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ;
- ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಲಿಂಡೆನ್ ಬಗ್ಗೆ:
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸುಣ್ಣ ಮತ್ತು ಆಹಾರ
ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷದ ಆದರೆ ಕಷ್ಟದ ಅವಧಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ರೋಗವು ಸ್ವತಃ, ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುವ drugs ಷಧಗಳು - ಎಲ್ಲವೂ ಮಗುವಿನ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಸೇರಿದಂತೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂಗಳು - ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಶೀತಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, .ತದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ
ಕಷಾಯ, ಚಹಾ, ಟಿಂಕ್ಚರ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಂತರ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ, ತೊಳೆಯಿರಿ, ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ.
ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇದ್ದರೆ ನೀವು ಲಿಂಡೆನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. Drugs ಷಧಗಳು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ದೇಹದಿಂದ ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ನೀರು-ಉಪ್ಪು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಇಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವುಗಳು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಶೀತಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ, .ತದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತವೆವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಲಿಂಡೆನ್‌ನ ಎಲ್ಲಾ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ, ಇದು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಪತ್ತೆಯಾದರೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರ ನಡೆಸಬೇಕು.
ಯಾವಾಗ ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಿ:
- ಗಂಭೀರ ಹೃದಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ;
- ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್;
- ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ;
- ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ವೈಫಲ್ಯ;
- ರಕ್ತ ರೋಗಗಳು.
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಲಿಂಡೆನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ - ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಲಿಂಡೆನ್ ಬಳಸುವ drugs ಷಧಿಗಳ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ದೃಷ್ಟಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಸ್ವಾಗತದಲ್ಲಿ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.
ಕಷಾಯ, ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಚಹಾಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಹೂವುಗಳನ್ನು ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.
ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು:
- ಚಹಾ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಒಣ ಲಿಂಡೆನ್ ಪುಷ್ಪಮಂಜರಿ 300 ಗ್ರಾಂ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, 7-8 ನಿಮಿಷ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ. ಒಂದು ವಾರಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಕಪ್ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ. ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಗತವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
- ಕಷಾಯ - 100 ಒಣ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳಲ್ಲಿ 500 ಮಿಮೀ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ತಳಿ. 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು 150 ಮಿಲಿ ಸಾರು.
- ಕಷಾಯ - ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಥರ್ಮೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ 5 ಚಮಚ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, 4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ಎರಡು ವಾರ ಕುಡಿಯಿರಿ.
- ತಲೆನೋವಿಗೆ ತಲೆಬರಹ - ಒಣಗಿದ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಚೀಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ತಲೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ, ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವುಗಳಿಂದ ನೀವು ಚಹಾ, ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ಕಷಾಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದುಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳು
ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲೋಷನ್, ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾನಗಳನ್ನು ಅವುಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಆರ್ಧ್ರಕ, ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಮುಖವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಿ, ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, .ತದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ.
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸರಂಧ್ರ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಲೋಷನ್: ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ age ಷಿ, ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂಗೊಂಚಲು ಮತ್ತು ಪುದೀನನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ (ತಲಾ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್), 500 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ನಂತರ 10 ಮಿಲಿ ವೋಡ್ಕಾ ಸೇರಿಸಿ. ಉಪಕರಣವು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಲೋಷನ್: 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸುರಿಯಿರಿ. ಒಣಗಿದ ಹೂವುಗಳ ಚಮಚ 100 ಗ್ರಾಂ ನೀರು, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ. ಒಣಗದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಒರೆಸಬೇಡಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಒರೆಸಲು ಐಸ್: ಪುಷ್ಪಮಂಜರಿ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಅಚ್ಚುಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ತಳಿ ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಒರೆಸಿ.
ಸಂಕುಚಿತ ಮತ್ತು ಲೋಷನ್, ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಐಸ್ ಅನ್ನು ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ: ಹೂಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಿ ತಳಿ ಬಿಡಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕರವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಒದ್ದೆ ಮಾಡಿ
ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖಕ್ಕೆ ಲಗತ್ತಿಸಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮುಖವಾಡ: 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಚಮಚ ಹೂವುಗಳು 100 ಗ್ರಾಂ ಹಾಲನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ, ನಂತರ ಪೋಷಿಸುವ ಕೆನೆ ಹಚ್ಚಿ.
ಉಪಯುಕ್ತ ತೊಳೆಯುವುದು: 1:10 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಜಲೀಯ ಲಿಂಡೆನ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ಕಷಾಯ ಮಾಡಲು, ತಳಿ ಮತ್ತು ಈ ಕಷಾಯದಿಂದ ತೊಳೆಯಲು ಬಿಡಿ.
ಲಿಂಡೆನ್ ಅದ್ಭುತ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸುಂದರವಾದ ಮರವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಯುವಕರಾಗಿರಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು!
