ಜಾನಪದ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ಸ್ಟೋನ್‌ಕ್ರಾಪ್ ಬಳಕೆಯು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಇದು ಯುರೋಪ್, ಸೈಬೀರಿಯಾ, ಜಪಾನ್, ಚೀನಾ ಮತ್ತು ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರದೇಶವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಜಾತಿಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿಶೇಷ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಸಸ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆ
ಈ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ, ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಸಿಟ್ರಿಕ್, ಎ-ಕೆಟೊಗ್ಲುಟಾರಿಕ್, ಮಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳಿವೆ. ಸಸ್ಯವು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಗ್ಲುಟಾಮಿಕ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪರ್ಟಿಕ್. ವೈಲ್ಡ್ ಕ್ರಾಪ್ ಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.
ಸ್ಟೋನ್‌ಕ್ರಾಪ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೊಲ ಎಲೆಕೋಸು, ಕ್ರೀಕ್ ಮತ್ತು ಅಂಡವಾಯು ಹುಲ್ಲು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಫೀನಾಲಿಕ್ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
- ಕ್ಲೋರೊಜೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಅಥವಾ ಕೆಫಿಕ್ ಆಮ್ಲ;
- ಕೂಮರಿನ್;
- ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್ಸ್;
- ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್ಗಳು;
- ಸಿನಾರಿನ್.
ಸ್ಟೋನ್‌ಕ್ರಾಪ್‌ನ ರಚನೆಯು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ. ಸಸ್ಯದ ಕಾಂಡವು ಬೂದಿ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ತಾಮ್ರ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.
ಜಾನಪದ .ಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ
ಸ್ಟೋನ್‌ಕ್ರಾಪ್‌ನ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೀವು ಹಲವಾರು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಕಷಾಯವನ್ನು ಅದರಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸ್ಟೋನ್‌ಕ್ರಾಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾಸ್ಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಹಳದಿ ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಜಾನಪದ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ಸ್ಟೋನ್‌ಕ್ರಾಪ್ ಅಂತಹ ವಿತರಣೆಯನ್ನು ಪಡೆದಿದೆ:
- ನೀರಿನ ಕಷಾಯದ ಭಾಗವಾಗಿ, ಸಸ್ಯವು ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಸ್ಕರ್ವಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ, ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ, ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಸ್ಟೋನ್‌ಕ್ರಾಪ್‌ನ ಹಿಸುಕಿದ ರಸವು ಅಪಸ್ಮಾರಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಸ್ತ್ರೀ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಹುದುಗಿಸಿದ ಸ್ಟೋನ್‌ಕ್ರಾಪ್ ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಚೂರುಚೂರು ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಎಲೆಗಳು ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತ ನೋವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಶೀತಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಸಸ್ಯದ ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳು ಜೋಳಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸ್ಟೋನ್‌ಕ್ರಾಪ್‌ನ ವಿಶಿಷ್ಟ medic ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡಲು, ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಸ್ಟೋನ್‌ಕ್ರಾಪ್‌ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಸಸ್ಯವನ್ನು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮೇಣ, ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೂದಿ ಇರುವ ಕಾರಣ, ಸ್ಟೋನ್‌ಕ್ರಾಪ್ ಆಧಾರಿತ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೂವಿನ ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯುವ ಸ್ಟೋನ್‌ಕ್ರಾಪ್ ದೊಡ್ಡದು, ಇತರ ಜಾತಿಗಳಂತೆಯೇ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಸಪೋನಿನ್ಗಳು, ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್ಗಳು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅದರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು, ಬೂದಿ, ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ, ಅವು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಶೀತಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ಟೋನ್‌ಕ್ರಾಪ್ ಸಹ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ. ಸಸ್ಯದ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಬರುವ ಲೋಳೆಯು ಕಫವನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಂಗಗಳ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು ಪರಾವಲಂಬಿಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ.
ಕರುಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸ್ಟೋನ್‌ಕ್ರಾಪ್ ಸಹ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್ಗಳು, ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು, ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ, ಹೃದಯದ ಲಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಫ್ಲವೊನೈಡ್ಗಳು ಪಿತ್ತರಸದ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿವೆ.
ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ರಚನೆಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ತೂಕ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಿಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಸ್ಯದಿಂದ ಕೂಮರಿನ್‌ಗಳು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಕೋಶಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು, ಮೆಟಾಸ್ಟೇಸ್‌ಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಸ್ಯ ಸಂಗ್ರಹ
ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ತಾಜಾ ಹುಲ್ಲು ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹೂವುಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಆಗ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಗರಿಷ್ಠ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಶುಷ್ಕ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಹುಲ್ಲು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೇಲಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಇಬ್ಬನಿ ಒಣಗಿದ ತಕ್ಷಣ. ನೀವು ಕತ್ತರಿ, ಕುಡಗೋಲು, ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು. ಹೊಸದಾಗಿ ಆರಿಸಿದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್, ವಾದ, ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹುಲ್ಲಿಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ವಾಸನೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎರಡು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಳಸಬಹುದು.
ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಿದ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಬೇಕು:
- ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ;
- ಮೇಲ್ಕಟ್ಟು ಅಥವಾ ಮೇಲಾವರಣದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ;
- ಬೇಕಾಬಿಟ್ಟಿಯಾಗಿ.
ಶರತ್ಕಾಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಟೋನ್‌ಕ್ರಾಪ್ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಅಗೆಯಬೇಕು. ಅವುಗಳನ್ನು ನೆಲದಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಬೇಕು, ನಂತರ ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಬೇಕು. ಸ್ಟೋನ್‌ಕ್ರಾಪ್ ಹೂವಿನ ಭೂಗತ ಭಾಗವು ಎಲೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಒಣಗಿದ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಮೂರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಳಸಬಹುದು.
ಶಿಲಾಯುಗದ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಸ್ಟೋನ್‌ಕ್ರಾಪ್ medic ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹುಲ್ಲು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಒತ್ತಡ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ನರಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಸ್ಟೋನ್‌ಕ್ರಾಪ್ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಪದಾರ್ಥಗಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳು ಸಹ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರವೇ ಈ ಮೂಲಿಕೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಸ್ಟೋನ್‌ಕ್ರಾಪ್ ಅನ್ನು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಸುಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಬೇಕು. ಜ್ಯೂಸ್‌ನ ಆಂತರಿಕ ಬಳಕೆ ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಪ್ರಕಾರ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿನ ವಸ್ತುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊರಗಿಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ವೈಫಲ್ಯವಿದೆ.
ಸ್ಟೋನ್‌ಕ್ರಾಪ್ ಪ್ರಕೃತಿಯ ನಿಜವಾದ ಪವಾಡ, ಇದು ಅನೇಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಹ ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು.
