ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಈ ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ ಏನಾದರೂ ಹಾನಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದೇ? ಕೇವಲ ಪುರುಷನಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ತ್ರೀ ಜೀವಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಮಾತೃತ್ವದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಧ್ಯೇಯವೆಂದರೆ ಸೌಂದರ್ಯ, ದಯೆ, ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಜಗತ್ತಿಗೆ ತರುವುದು. ಈ ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಗುಣಗಳನ್ನು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಪ್ರಶಂಸಿಸಲಾಗಿದೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಮಹಿಳೆಯಾಗಿರುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು, ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು?
ಶ್ರೀಮಂತ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ರೋಗನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ದೈಹಿಕ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಇಳಿಕೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮುರಿತಗಳು. ಇದು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್. ಖನಿಜಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಡಿಸುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣವಿದೆ. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಅನಿವಾರ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳ ಬಳಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
- ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು, ಉಗುರುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ;
- ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ನವೀಕರಿಸಿ, ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೂರಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಯೌವ್ವನದನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ;
- ಸೆಲೆನಿಯಂನ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ;
- ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಉಂಟಾಗುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
Op ತುಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು, ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಫೈಟೊಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಹೊಳಪುಗಳು ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತವೆ, ಕೀಲು ನೋವುಗಳು ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆಯ ಉತ್ತೇಜಕವಾದ ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಸೃಷ್ಟಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್ ಇದಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಬಳಸಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಬೀಜವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಗುರುಗಳಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು, ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಬಿಡಿ. ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಲಿಯನ್ನು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿಡಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹರಿಯುವಂತೆ ಒಣಗಿಸಿ. ಈಗ ಮಾತ್ರ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ನೀವು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 60 ಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಘೋರವಾಗುವವರೆಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಗಿಯುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಕಹಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಡಿ. ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ.
ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ತಾಪಮಾನದೊಂದಿಗೆ, ಇನ್ನೊಂದು ರೂಪಕ್ಕೆ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಚ್ಚಾ, ಒಣಗಿದ ಬೀಜಗಳು ಮಾತ್ರ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಹುರಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಒಂದು treat ತಣ, ಆದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆಹಾರವಲ್ಲ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದೇ?
ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಒಂದು ರೋಗವಲ್ಲ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇಡೀ ದೇಹದ ಪುನರ್ರಚನೆ ಇದೆ, ತಾಯಿ ಕೆಲವು ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಮಧ್ಯಮ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ.
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಗಳಿಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವ ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಬೀಜಗಳಿಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ, ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಕಾಳುಗಳ ಬಳಕೆಯು ವಿರೇಚಕ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ತಾಯಿಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಬ್ಬಿಣವು ಹೆಮಟೊಪೊಯಿಸಿಸ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಂತಿಯುತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ತಾಯಿಯ ರಕ್ತವು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಮಗುವು ಬಲವಾಗಿ ಜನಿಸುತ್ತಾನೆ, ವಿಚಲನಗಳಿಲ್ಲದೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾನೆ.
ಆದರೆ ಆಂತರಿಕ ತಂತ್ರವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಅವಳ ಹೊಟ್ಟೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಕುರುಹುಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೇರಿ ಕೇ ಲೋಷನ್. ಬೀಜಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯು ಮೈಕ್ರೊಟ್ರಾಮಾಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೂರಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹರಿದು ಹೋಗದೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದರ ಹಿಂದಿನ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ drug ಷಧಿಯ ಸೇವನೆಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 40 ತುಂಡುಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು.
ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ನಾನು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದೇ?
ಹೊಸದಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಮಗು ಚಾತುರ್ಯದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅವನು ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಪ್ರಶ್ನೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಆದರೆ ಬೀಜಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ, ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಯುವ ತಾಯಿಗೆ ಕೆಲವು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಜನನದ ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಮೂದಿಸಿ.
ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಅವುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಅದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಹಸುವಿನಿಂದ ಹಾಲು ಪಡೆಯಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದು, ದೊಡ್ಡದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಇಬ್ಬರಲ್ಲೂ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹುರಿಯಬಾರದು, ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಒಣಗಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು ಅನಗತ್ಯ.
ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಲಘು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಬಾರದು, ಆದರೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಗುಣಪಡಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನರಗಳು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡಗಳು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ವೇಗವರ್ಧನೆಯು ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಶಕ್ತಿಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ.
ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳ ಬಳಕೆ
ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ, ಮನೆ ಮತ್ತು ಕೈಗಾರಿಕಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
- ಕ್ರೀಮ್ಗಳು;
- ಲೋಷನ್;
- ವಸ್ತುಗಳು;
- ಮುಖವಾಡಗಳು.
ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳ ಅಂಶಗಳು ಒಲೀಕ್ ಮತ್ತು ಲಿನೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು, ಅವುಗಳನ್ನು ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪೋಷಣೆ ನೀಡುವ ಅನೇಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು.
ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕಚ್ಚಾ ನೆಲದ ಬೀಜಗಳು, ನೀರು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ನೆಲ, ವಯಸ್ಸಾದ ತಾಣಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಿ. ದೈನಂದಿನ ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮುಖವನ್ನು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಭರವಸೆ ಇದೆ. ನಿಧಾನಗತಿಯ ಚರ್ಮವು ಅದರ ಹಿಂದಿನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೆಲ್ಮಿಂತ್ ಶುದ್ಧೀಕರಣ
ಶತಮಾನಗಳಿಂದ, ಕರುಳಿನಿಂದ ಪರಾವಲಂಬಿಯನ್ನು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಒಂದು ಸಾಬೀತಾದ ವಿಧಾನವು ಆಂಥೆಲ್ಮಿಂಟಿಕ್ ಕುಕುರ್ಬಿಟಿನ್ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. 100 ತುಂಡು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಅವುಗಳನ್ನು 4 ಸ್ವಾಗತಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಗಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನುಂಗಬೇಕು. ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ, ಒಂದು ಚಮಚ ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಯಿರಿ. ಇದನ್ನು ತಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಮಾಡಬೇಕು, ಅಂದರೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. 2-3 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಪರಾವಲಂಬಿಗಳನ್ನು ಸ್ವತಃ ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
